前列腺增生说白了就是前列腺体异常增大，也是中老年男性的一种常见疾病，多见于过度肥胖、酗酒、饮食作息不规律的男性，近年来，前列腺增生患者的异常增加，也与现代人们的生活习惯、饮食有着密不可分的关系，为了让大家更好的预防前列腺增生，下面请医生为大家介绍一下前列腺增生患者的注意事项以及饮食禁忌。

医生介绍，前列腺增生患者的注意事项：

1、做好保暖工作。以前保暖工作只需要在冬天的时候注意，但是由于现在正值炎热时期，很多男性为了贪凉空调温度开的太低，也需要做好保暖，将空调开到合适的温度即可。

2、避免过度劳累。劳累会耗伤中气，造成排尿无力。

3、适量饮水：相信大家都看过不少每天都要喝够八杯水的文章，适量的饮水排尿可以起到冲洗尿路的作用，减少细菌感染，夏天天气炎热，更要多喝水。

4、不要憋尿：憋尿会造成膀胱充盈，造成前列腺充血，因此不是万不得已的时候一定要做到及时排尿。其次饮酒、过度贪辣也是一样，会加重前列腺增生的症状。

5、性生活节制：过度或不过性生活都会造成前列腺充血，因此合理安排夫妻生活也是前列腺增生患者需要注意的一个事项。

6、避免久坐：有条件的情况下常走动走动，对缓解前列腺增生也有好处。

7、不要穿紧身裤：现在的男性也特别注意外表及形象，穿着上也多以外在形象为主，除了形象以外，其实应该注意的是是否舒适，穿紧身裤、内裤都对生殖健康不利。

前列腺增生患者的饮食禁忌

1、忌辛辣刺激。上边也提辛辣刺激会导致前列腺反复充血，所以应禁食，例如：大葱、蒜、辣椒、胡椒等等。

2、忌发物。前列腺增生患者在临床上发现，食用发物后会出现小便不通的症状，所以也应该禁食，生活中常见的发物包括：狗肉、羊肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等等。

3、注意与药物相克的食物。前列腺增生的通过物理、药物共同治疗，这时需要听从医嘱不要吃与药物相克的食物。

温馨提示：上文为大家简单介绍了前列腺增生患者的注意事项以及饮食禁忌，除了这些上述介绍到的日常禁忌之列，烟酒、生冷、性生活不规律、自慰频繁等等都应该合理规划，并在日常生活中多多注意，做到多动、多喝水、多排尿，这样不管是对预防还是缓解都是有效的，在此也祝愿大家都能健康。